第三章 力量运用的启示
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对现在的你来说并不适合！
等你大学毕业以后再练不迟！
这两句回荡在王皓的脑海里，前世他就是在父母这样的劝阻下，暂时放弃了自己的梦想，等到他过了些年再拾起来时，已经三十多岁了，廉颇老矣！
上一世王皓在大学毕业后，工作不错，并不缺钱，但总是觉得生命的意义不该仅有如此，等到他再练起拳击时，才发现一生中最纯粹的梦想，虽然蒙尘，但却扎根在他心的最深处，纵然遭受百般蹂躏，僵化干裂，但却顽强不死，等着再次焕发的春的力量将它唤醒。
重活一生，王皓不会再让理想沉睡，他要抓住这生命中的最佳时机，让理想尽情的生长、绽放。
拳击肯定要练下去，但是王皓也不打算和父母把关系搞得太僵，他打算通过行动，让父母潜移默化地接受他练习拳击的现实。
倏地，王皓脑海中闪过***的一句名言：你打你的，我打我的！
这个时候的东岳市还没有自选超市，最大的购物中心就是人民商厦，顾客只能站在柜台外面选择商品，如果想要自己近距离，只能上柜台内的售后员帮忙拿过来，大件商品也不提供配送。
挑了一会，王立志选中了一台康佳的21村彩电，将现金数给售货员，柜台内的售货员又懒洋洋地把钱数了一遍，然后让人从仓库提了一台货上来。
王皓的家境虽然不算富裕的，但是毕竟父母都有正式工作，前几年其实就可以买电视，但是怕王皓养成看电视的习惯，耽误学习，所以一直没买。
如果有什么特别想看的电视节目，比如春节晚会啥的，就到隔壁张大爷家看。
王立志是体校的足球教练，也是一个标准的足球迷。
今年辽宁队在亚洲俱乐部杯上大放异彩，一场未输的夺得冠军，王立志自然是一场没拉，全到张大爷家看完了。
光看不算，还经常带几瓶啤酒，花生米啥的，和张大爷一边喝一边看。情到深处，大呼小叫的，也不自知。
好几次影响了张大爷女儿的学习和休息，最后张大爷媳妇和他干了一仗，王立志知道后自然是不好意思再去了。
回去的路，王皓依然是沿原路返回，这次走反方向，正好从泰山拳击俱乐部前经过。
力量训练设备，梨球、悬挂的沙袋，拳台上激烈对战的年轻拳手，王皓经过时，将速度放的很慢，细致入微的欣赏着，感受着理想的激荡，体会着拳拳到肉的酣畅淋漓感。
他感到自己就是拳台上正在对战的拳手之一，步法灵活矫健，对手无法捉摸，出拳快速有力，对手难以抵挡，组合拳如暴风骤雨，后直拳如万钧雷霆，一股一往无前，纵横拳坛的气势弥漫全身，仿佛要摧毁任何挡在他面前的对手。
王立志本来沉浸在今晚可以观看辽宁队最后一场和尼桑队的重播的期待中，心情荡漾，忽然觉得三轮车速度慢下来了，他抬头向王皓看去。
只见王皓以极慢的速度向前骑着，精神却是已经随着目光全部投射入了泰山拳击俱乐部内，他刚想训斥两句，却陡然发现王皓眼神中的透着的狂热、专注，还有一种惊人的纵横捭阖的气势，令他微微一滞。
不知为何，这种眼神忽然让他联想起了足球场上的马拉多纳，篮球场上的乔丹，那一刹那他竟然有了一丝敬畏的错觉，这是一种很难在父亲身上出现的情感。
回到家，吃过晚饭，父子俩就迫不及待的开始调试电视。
室外天线早已经架好了，接上就完事。
这个是时候，东岳市还没有有线电视，所有的电视节目都是通过室外天线来接受，受天气影响很大，刮风和下大雨时基本收不到信号。
即使天气好时能够收到的电视台信号也不多，能够调清晰可以看的，也就中央电视台一号频道，还有省电视台。
王立志和王皓要看的就是省电视台，因为今天晚上有固定的体育节目——《精彩竞技》。
而且今天晚上要重播辽宁队和尼桑队的比赛，这是王立志肯定要看的，而王皓期待的，是《精彩竞技》偶尔会播放经典的拳击比赛录像。
好不容易等到八点半，《精彩竞技》节目终于开始了！
身穿笔挺灰色西服的年轻男主持人，用字正腔圆的播报着：“今晚的《精彩竞技》节目将首先为大家带来1974的一场经典的重量级职业拳击比赛，前世界重量级拳王阿里与福尔曼的丛林之战。然后将为大家播放今年的亚洲俱乐部杯的决赛最后一场，辽宁东药队主场迎战日产尼桑队的比赛。”
“今天晚上竟然会播丛林之战！”王皓开心坏了，“我真的是运气太好了。”
丛林之战可以说是阿里职业生涯最重要的一场拳赛，他在赛前完全不被人看好的情况下，赢了如日中天的“魔鬼”乔治·福尔曼，可以说阿里之所以伟大，之所以成为全世界都熟知和敬仰的“阿里”，这场拳赛功不可没。
阿里1960年进入职业拳坛，在1964年年仅22岁的时候，获得了向当时的重量级拳坛霸主“魔王”索尼·利斯顿挑战的机会。作为初出茅庐的小子，在被广大舆论普遍不看好的情况下，大爆冷门，七回合击倒了“魔王”索尼·利斯顿，挑战成功，获得了第一条拳王金腰带。这场比赛也成为了1964年职业拳坛的最佳拳赛。
不过没几年阿里的职业生涯却遭遇了挫折，1967年阿里因为拒绝到越南服兵役，被政府吊销了拳击执照，并被监禁五年，1971年复出后，挑战当时的重量级拳王乔·弗雷泽失利，品尝到了职业生涯的第一次失败，职业生涯陷入了低谷。
而1974年丛林之战前的乔治·福尔曼，与阿里刚刚相反，正处在职业生涯的巅峰期，40战全胜37场KO对手，可谓是春风得意，睥睨天下。
这场丛林之战前，阿里之所广泛不被人看好，除了因为两人天差地别的竞技状态外，还有一个更重要的原因，就是两人战力的共同参照物，乔·弗雷泽。
阿里1971年输给弗雷泽，尝到职业生涯第一场败绩，中间还没弗雷泽击倒两次。
而1973年福尔曼也打过弗雷泽，当时两人都是全胜战绩，福尔曼是挑战者，弗雷泽是在位拳王。
结果福尔曼打弗雷泽就像一个成年人打一个六岁孩子一样，两回合六次击倒了弗雷泽，吓得裁判赶紧终止了比赛。
所以，没有任何人看到阿里可以击败福尔曼，如果王皓生在那个年代，让他下注赌这场比赛的输赢，他也会果断的赌福尔曼赢。
但是阿里赢了，而且是第八回合击倒福尔曼获胜，这就是阿里的神奇之处，也是这场比赛能够成为历史经典的所在。
福尔曼可以说是绝对力量的代表，这在拳击界是有公认的，能够在两个回合的对撸中六次击倒弗雷泽，而自己毫发无伤说明了一切。而阿里的力量在重量不算顶级之列，但是却能击倒福尔曼，其中的原因在哪里？
王皓思索着，他也回想起了自己还没有想明白的问题：对于现在的自己，力量这一项到底应该怎么训练，是否应该追求觉得力量？
这场比赛或许能给自己答案。
上一世王皓也看过这场比赛，不过并不是抱着学习技术的目的去看的，看它只是因为这场比赛足够精彩，因为这场比赛的时间实在是太久远了，王皓从著名拳手的比赛录像学习技术，主要是看90年代后期到21世纪初的中量级拳王的比赛。
“今天有机会倒是应该温习下这场比赛，好好学习思考下，在职业拳击中到底如何更好的训练和应用力量。”王皓聚精会神的看着正要开始播放的比赛，心中道。
王立志也饶有兴致的一起看着这场比赛，他热爱体育，虽然最喜欢的是足球，但是对别的比赛也不排斥，因为所有的竞技运动无非就是比赛力量、速度、耐力等，追求人类身体的极限的精神是一样的。
比赛一开始，阿里先主动上前进攻，淋漓的刺拳和后手奇快，先给了福尔曼几击，这是压制一下福尔曼的气势，影响对手的心理预期。
紧接着的第一回合的大部分时间，阿里都是在主动进攻，凭借速度的优势，频繁的命中福尔曼，福尔曼速度稍慢，但是抗击超强，阿里的攻击在他眼中如蜻蜓点水一般，能防就防，能躲就躲，不能放不能躲，就上去对撸。
打了几个回合，阿里虽然命中多，但也挨了福尔曼几击重拳，随后的少部分时间，阿里还是后撤，打防守反击，几次都靠到了围绳边上。
王皓明白，这是阿里在对攻中，体会到了福尔曼重拳的力量，不得不退缩，打防守反击，把大部分的精力都放在防守上。
随后的几个回合，阿里都在延续这种战术，敌进我退，敌退我反击，避敌锋芒，养精蓄锐。
而福尔曼这边，则是硬攻猛打，他在与阿里的对攻中占到便宜，想一鼓作气，像之前面对的大多数对手一样，生吃掉阿里。
不得不说，福尔曼的力量确实很大，频频把阿里逼到围绳边进行击打，但是这些击打在阿里轻灵的步伐、优秀的防守和出众的围绳技术下，大部分都被化解了。
不过，在每个回合快结束的时候，等福尔曼这一回合宣泄完，正打算休息的时候，阿里就开始反击了，让福尔曼一直处于高体力消耗的状态。
王皓明白，这是阿里的战术，利用福尔曼基于求胜，且对自己的力量过于自信的心理，回合一开始示弱，吸引福尔曼攻击，等到福尔曼体力下降，他又开始进行有效的反击，让对方不得不积极应对，一直都得不到休息。
终于到了第八回合，阿里感觉到福尔曼的出拳比之前几个回合都弱了，拳路也变形，两手放的过低，这是体能消耗达到一个极限点的特征。
阿里出击了，他在围绳边开始反击，几个清晰的重拳击打在福尔曼毫无防御的脸上，从围绳边挣脱出来，回头又给眩晕中的福尔曼几个重击，福尔曼应声倒地。
裁判数完八后，福尔曼才缓慢的从地上站起，身形也不是很稳，裁判果断终止了比赛，阿里获胜，全场沸腾。
比赛播完了，王皓却陷入了思索之中，他向王立志说了声，回到了自己的房间，思索着这场比赛给自己带来的启示。
这场比赛，福尔曼无疑是拥有优势力量的一方，如果他能全力击中阿里一击重拳，或许就可以结束比赛。
但是正常比赛，阿里高度重视防守，都没有给他机会，依靠自己比对手移动快，技术更好的优势，与福尔曼周旋，避免像弗雷泽一样陷入与福尔曼的对撸。
老虎也有打盹的时候，像打沙袋一样，抡了七八个回合重拳的福尔曼终于开始力竭了，这意味着阿里可以放开手与福尔曼对抗了，阿里奋进全力，七八击重拳清晰的击中福尔曼，结束了比赛。
拳击这项运动中，力量与移动、速度一样，都是至关重要的基础素质，力量有优势是好事，可以让自己在与对手的对抗中占据上风，但是如果自恃力量占优，而过于依仗，反就变成了坏事，容易落入敌人的拳套。
相同体重的人类之间，即便一方力量上有绝对优势，也很难不击中要害，就能击倒对方。
例如福尔曼的大部分重拳都倾泻在阿里的夹紧的双臂和拳套上了，即便福尔曼力量很大，也不可能隔着手臂和拳套就把阿里击倒。
想到这里，王皓对于自己以后如何利用好自己的力量优势，以及力量训练和其他项目的训练之间如何平衡，心中已经有了明确的答案。
王皓心中的疑惑得到了解答，非常兴奋。
“接下来就是先开始常规的体能训练，达到进入校体育特长生的标准，成为体育特长生，为以后进入体校铺路！”他紧握双拳，蓄势待发。
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“今天晚上竟然会播丛林之战！”王皓开心坏了，“我真的是运气太好了。”
丛林之战可以说是阿里职业生涯最重要的一场拳赛，他在赛前完全不被人看好的情况下，赢了如日中天的“魔鬼”乔治·福尔曼，可以说阿里之所以伟大，之所以成为全世界都熟知和敬仰的“阿里”，这场拳赛功不可没。
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不过没几年阿里的职业生涯却遭遇了挫折，1967年阿里因为拒绝到越南服兵役，被政府吊销了拳击执照，并被监禁五年，1971年复出后，挑战当时的重量级拳王乔·弗雷泽失利，品尝到了职业生涯的第一次失败，职业生涯陷入了低谷。
而1974年丛林之战前的乔治·福尔曼，与阿里刚刚相反，正处在职业生涯的巅峰期，40战全胜37场KO对手，可谓是春风得意，睥睨天下。
这场丛林之战前，阿里之所广泛不被人看好，除了因为两人天差地别的竞技状态外，还有一个更重要的原因，就是两人战力的共同参照物，乔·弗雷泽。
阿里1971年输给弗雷泽，尝到职业生涯第一场败绩，中间还没弗雷泽击倒两次。
而1973年福尔曼也打过弗雷泽，当时两人都是全胜战绩，福尔曼是挑战者，弗雷泽是在位拳王。
结果福尔曼打弗雷泽就像一个成年人打一个六岁孩子一样，两回合六次击倒了弗雷泽，吓得裁判赶紧终止了比赛。
所以，没有任何人看到阿里可以击败福尔曼，如果王皓生在那个年代，让他下注赌这场比赛的输赢，他也会果断的赌福尔曼赢。
但是阿里赢了，而且是第八回合击倒福尔曼获胜，这就是阿里的神奇之处，也是这场比赛能够成为历史经典的所在。
福尔曼可以说是绝对力量的代表，这在拳击界是有公认的，能够在两个回合的对撸中六次击倒弗雷泽，而自己毫发无伤说明了一切。而阿里的力量在重量不算顶级之列，但是却能击倒福尔曼，其中的原因在哪里？
王皓思索着，他也回想起了自己还没有想明白的问题：对于现在的自己，力量这一项到底应该怎么训练，是否应该追求觉得力量？
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上一世王皓也看过这场比赛，不过并不是抱着学习技术的目的去看的，看它只是因为这场比赛足够精彩，因为这场比赛的时间实在是太久远了，王皓从著名拳手的比赛录像学习技术，主要是看90年代后期到21世纪初的中量级拳王的比赛。
“今天有机会倒是应该温习下这场比赛，好好学习思考下，在职业拳击中到底如何更好的训练和应用力量。”王皓聚精会神的看着正要开始播放的比赛，心中道。
王立志也饶有兴致的一起看着这场比赛，他热爱体育，虽然最喜欢的是足球，但是对别的比赛也不排斥，因为所有的竞技运动无非就是比赛力量、速度、耐力等，追求人类身体的极限的精神是一样的。
比赛一开始，阿里先主动上前进攻，淋漓的刺拳和后手奇快，先给了福尔曼几击，这是压制一下福尔曼的气势，影响对手的心理预期。
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王皓明白，这是阿里在对攻中，体会到了福尔曼重拳的力量，不得不退缩，打防守反击，把大部分的精力都放在防守上。
随后的几个回合，阿里都在延续这种战术，敌进我退，敌退我反击，避敌锋芒，养精蓄锐。
而福尔曼这边，则是硬攻猛打，他在与阿里的对攻中占到便宜，想一鼓作气，像之前面对的大多数对手一样，生吃掉阿里。
不得不说，福尔曼的力量确实很大，频频把阿里逼到围绳边进行击打，但是这些击打在阿里轻灵的步伐、优秀的防守和出众的围绳技术下，大部分都被化解了。
不过，在每个回合快结束的时候，等福尔曼这一回合宣泄完，正打算休息的时候，阿里就开始反击了，让福尔曼一直处于高体力消耗的状态。
王皓明白，这是阿里的战术，利用福尔曼基于求胜，且对自己的力量过于自信的心理，回合一开始示弱，吸引福尔曼攻击，等到福尔曼体力下降，他又开始进行有效的反击，让对方不得不积极应对，一直都得不到休息。
终于到了第八回合，阿里感觉到福尔曼的出拳比之前几个回合都弱了，拳路也变形，两手放的过低，这是体能消耗达到一个极限点的特征。
阿里出击了，他在围绳边开始反击，几个清晰的重拳击打在福尔曼毫无防御的脸上，从围绳边挣脱出来，回头又给眩晕中的福尔曼几个重击，福尔曼应声倒地。
裁判数完八后，福尔曼才缓慢的从地上站起，身形也不是很稳，裁判果断终止了比赛，阿里获胜，全场沸腾。
比赛播完了，王皓却陷入了思索之中，他向王立志说了声，回到了自己的房间，思索着这场比赛给自己带来的启示。
这场比赛，福尔曼无疑是拥有优势力量的一方，如果他能全力击中阿里一击重拳，或许就可以结束比赛。
但是正常比赛，阿里高度重视防守，都没有给他机会，依靠自己比对手移动快，技术更好的优势，与福尔曼周旋，避免像弗雷泽一样陷入与福尔曼的对撸。
老虎也有打盹的时候，像打沙袋一样，抡了七八个回合重拳的福尔曼终于开始力竭了，这意味着阿里可以放开手与福尔曼对抗了，阿里奋进全力，七八击重拳清晰的击中福尔曼，结束了比赛。
拳击这项运动中，力量与移动、速度一样，都是至关重要的基础素质，力量有优势是好事，可以让自己在与对手的对抗中占据上风，但是如果自恃力量占优，而过于依仗，反就变成了坏事，容易落入敌人的拳套。
相同体重的人类之间，即便一方力量上有绝对优势，也很难不击中要害，就能击倒对方。
例如福尔曼的大部分重拳都倾泻在阿里的夹紧的双臂和拳套上了，即便福尔曼力量很大，也不可能隔着手臂和拳套就把阿里击倒。
想到这里，王皓对于自己以后如何利用好自己的力量优势，以及力量训练和其他项目的训练之间如何平衡，心中已经有了明确的答案。
王皓心中的疑惑得到了解答，非常兴奋。
“接下来就是先开始常规的体能训练，达到进入校体育特长生的标准，成为体育特长生，为以后进入体校铺路！”他紧握双拳，蓄势待发。
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