第507章 增重和击败瓦加斯的方法
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现场的支持人在拳台上采访王皓的时候，也播放了采访费尔南多·瓦加斯的视频，视频中费尔南多·瓦加斯说不会让王皓成为自己所面对的对手中的例外，意思自然是说，会以击倒的方式结束和王皓的比赛，这和王皓刚才会回答主持人的问题时候的回答竟然惊人的一致。
王皓也是回答不会让费尔南多·瓦加斯成为自己所遇到的对手中的例外。
当现场的拳迷们看完费尔南多·瓦加斯采访录像所说的话时，部分拳迷也是忍不住笑了起来，更多的拳迷则是清晰地嗅到了王皓和费尔南多·瓦加斯比赛的火药味，这让拳迷们对这场比赛更加充满了期待，现场响起了阵阵掌声。
看完了天空体育对费尔南多·瓦加斯的采访录像，王皓脸上十分平静，笑而不语，身为一位知名的职业拳手，对于赛前拳手们的争抢斗狠自然是见多了，王皓已经可以做到喜怒不形于色。
现场安排采访费尔南多·瓦加斯的录像自然是天空体育专门安排的，为的是引起话题，增加现场的氛围。
当播放完录像之后，天空体育的支持人也是问王皓道：“王皓先生，对于费尔南多·瓦加斯这个采访中的发言，您还有什么话想说的么？”
王皓对准话筒，清晰地回道：“我会在拳台上，让费尔南多·瓦加斯彻底闭嘴！”
王皓话音刚落，现场再次响起了热烈的掌声，王皓的回答无疑让现场王皓的拳迷们更加热血沸腾，他们期待着王皓和费尔南多·瓦加斯的比赛，王皓这位超轻量级的王者，和中量级四小天王中的最年轻勇猛者的对决。
再稍微问了几个问题后，现场的主持人也是结束了采访，并且向王皓表达谢意。
“谢谢您！王皓先生！谢谢您接受采访！衷心祝贺您的胜利。”
各项环节结束，今晚的比赛也就结束了，在拳方拳手和教练们最后离场前，尤达赫团队的主教练和助教也是走上前来，向王皓和桑切斯、保罗表示祝贺。
见到对方主动上前，王皓自然也是微笑着和尤达赫的主教练和助教握手，拥抱。
而尤达赫本人则是知道走下拳台前，都一直难以第二回合就被王皓击倒的现实，他一个人坐在拳角，宣泄着心中的郁闷，不仅没有走上前和王皓、桑切斯等人致意，甚至对自己团队的成员也表达着不满。
尤达赫的主教练和助教们自然对尤达赫的性格十分了解，他们没有过多的去劝解尤达赫，并且主动上前对王皓和桑切斯、保罗表示祝贺，因为尤达赫的主教练和助教们知道，对于王皓这样的拳王要表示足够的敬意。
毕竟是王皓给了尤达赫和他的团队这次比赛的机会，而且这场比赛也是尤达赫和他的团队拿到的最高的出场费了，达到了两百万美金。
尤达赫的主教练和助教们知道，如果他们和超轻量级其他人比赛，无论是查维兹、卡马乔甚至是考斯塔·祖，他们都拿不到这样高的出场费，尤达赫虽然输了，但是从拿到了职业生涯最高的出场费这个角度来说，尤达赫的主教练和助教们知道他们需要感谢王皓和王皓的团队。
作为挑战者的尤达赫，拿到了两百万美金已经是目前职业生涯的最高收入了，但是这对于王皓来说，不足王皓这场比赛收入的十分之一，王皓这场比赛仅是出场费就拿到了两千五百万美元，而比赛的转播和门票的收入还不算在内，算上这些，王皓这场比赛的总收入绝对会超过三千五百万美金。
这样的收入绝对是顶级的职业拳王的水平，但是这对于王皓来说不过是一个正常的收入水平。
在王皓和考斯塔·祖的比赛中，王皓各项收益加起来轻松超过了一亿美金，而即便是面对墨西哥“恐怖者”莫拉莱斯挑战的比赛，王皓也拿到三千万美金的出场费。
所以，今晚的比赛，两千五百万美金的出场费，对于王皓来说只是一个一般的收入水平。
结束了在英国伦敦温布利体育场的第十一场，也是统一超轻量级后的第二场卫冕赛后，王皓首先回到了柏林的莱茵拳击俱乐部，开始策略后续的比赛安排，以及增重的机会。
桑切斯也留在了德国，和保罗一起，为王皓精心策划，升级和增重的计划。
击败了尤达赫后，虽然超轻量级还有很多优秀的挑战者等待着获得和王皓比赛机会，但是这些对手中，除了迪亚兹以及和考斯塔·祖的二战，其他拳手的比赛，对于王皓来说没有任何挑战，影响力也不大。
虽然现在的王皓选择任何一位有挑战资格的拳手，都可以轻易地拿到一两千万美金的出场费，但是对于王皓来说，这样的比赛没有太大意义，是在浪费职业生涯。
一位拳手职业生涯最宝贵的时间十分有限，王皓必须要充分运用，才能够实现自己成为职业拳坛中量级霸主的人生目标。
而且，王皓已经和费尔南多·瓦加斯约在了明年下半年在次中量级开战，所以王皓必须要在八九个月内升级到次中量级。
六十四公斤级的超轻量级，到六十七公斤级的次中量级，中间差了三公斤，八九个月的时间，增加六公斤体重，对于本身骨架和身高就比常规超轻量级拳手占优势的王皓来说，绝对不是难事。
但是王皓需要把升级的质量做好，王皓需要高质量的升级，也就是说升级出来的三公斤体重，多少重量是增加肌肉，多少重量是增加脂肪，肌肉主要增加在那些部分，王皓都需要精心策划和实施。
因为对于拳手来说，升级绝对不是简单地增加肌肉，虽然更多的肌肉会让拳手力量更大，但是也会让拳手更容易疲惫，而且速度也会变慢，所以很少有拳手升级仅仅是增加肌肉的。老友书屋
而且增加身体那个位置的肌肉，非常有讲究，绝对不是说把胳膊练得更粗一点，就可以了。
虽然对于如何增重，王皓不是很专业，但是好在王皓身边有桑切斯和保罗这样两位世界级水准的专家指导自己。
桑切斯和保罗经过仔细的研讨，确定了如何增加王皓的体重，以及增加王皓身体那些部位的肌肉，可以让王皓增加的肌肉发挥更大的能量，让王皓的出拳更有摧毁性，而且还不会降低王皓的速度。
很快，桑切斯和保罗给王皓精心地策划出了增重的具体实施计划。
王皓看到桑切斯和保罗给出的计划后，也是十分满意，于是按照桑切斯和保罗制定的增重计划，王皓开始了有条不紊地训练，而桑切斯和保罗是一致监控着王皓的增重情况，如果发生了变差，或者计划可以改进，桑切斯和保罗都会即使给王皓指导或者升级增重计划。
王皓的体重一点点的增加着，从一个自然体重在次中量级的下沿，通过赛前降重，可以轻易地降入超轻量级的拳手，逐渐增加到了体重接近次中量级的上沿的拳手。
在这个自然体重下，王皓可以打超轻量级和次中量级，虽然打超轻量级的时候，因为自然体重升高了，需要比之前更加长的赛前降重时间，但是对于王皓来说也不是难事，而且王皓可以不降重，在自然体重就可以打次中量级，虽然说这样体重的王皓，如果在次中量级打，还无法完全发挥自己的优势，但是绝对可以应对次中量级的绝大部分拳手了。
王皓和桑切斯、保罗决定，在王皓和费尔南多·瓦加斯比赛之前，把王皓的自然体重升级到比次中量级的上限高两公斤左右的水平，这样会让王皓有充沛的体格，在次中量级打比赛。
除了升级体重，桑切斯和保罗自然也是在精心地研究费尔南多·瓦加斯的比赛风格和技术细节，以给王皓更多的指导，调整王皓技术细节，更好地应对费尔南多·瓦加斯。
在桑切斯和保罗看来，王皓和费尔南多·瓦加斯的比赛对于王皓的挑战非常大，甚至明显超过了和考斯塔·祖的比赛，对于王皓的挑战。
而且本身就是超次中量级拳手的费尔南多·瓦加斯，对于王皓来说太过强壮，而且无论是技术还是对抗能力，费尔南多·瓦加斯都是目前泛中量级最顶尖的拳手之一，又是四小天王之一的拳手，在职业拳坛有着太大的影响力。
而且和费尔南多·瓦加斯的比赛，对于王皓来说至关重要，因为和费尔南多·瓦加斯的比赛，将是王皓升级到次中量级后第一次场真正的考验，如果王皓能够顺利地战胜费尔南多·瓦加斯，王皓就可以在高手如林的次中量级站稳脚跟，并且影响力进一步扩大。
而如果王皓输给了费尔南多·瓦加斯，那说明王皓登陆次中量级是失败的，次中量级可能不适合王皓，王皓的影响力将会受挫，虽然王皓仍然会是世界上最知名的拳手之一，但是王皓的影响力会下降，甚至不如在超轻量级的时候影响力大。
桑切斯和保罗不敢有丝毫懈怠，在协助王皓制定了增重计划，稳步增重的时候，桑切斯和保罗也是针对对费尔南多·瓦加斯技术的研究，给了王皓很多技术细节上改进的计划。
虽然离和费尔南多·瓦加斯的比赛还有很长时间，但是无论是桑切斯、保罗还是王皓本人都不敢掉以轻心，而且已经开始逐渐落实这些技术上的改进。
在技术的改进过程中，王皓也是体会到了桑切斯和保罗意见的独到之处，王皓在桑切斯和保罗给的指导中受益不少。
但是王皓依然觉得桑切斯和保罗的指导中缺些什么。
仔细思考后，王皓发现，虽然桑切斯和保罗给了不少改进指导，但是因为这个时候的费尔南多·瓦加斯还从来没有输过比赛，也没有会输比赛的迹象，所以桑切斯和保罗还是对于自己给出的指导有那么一点缺乏自信。
而王皓自己也觉得自己需要更深入的挖掘费尔南多·瓦加斯的弱点，以给自己和费尔南多·瓦加斯的比赛，增添更多更重要的胜利砝码。
而挖掘一个拳手的弱点的最好方法，无疑是从拳手的实力中去挖掘，比如考斯塔·祖输给了菲利普斯暴漏了考斯塔·祖的技术弱点，小罗伊琼斯输给了塔菲尔，暴漏了小罗伊琼斯的技术弱点，“王子”纳西姆·哈迈德输给了“娃娃脸杀手”巴雷拉，这些都是考斯塔·祖、小罗伊琼斯和纳西姆·哈迈德在职业生涯巅峰时期，真正输掉的第一场比赛，可以清晰地放大这些拳坛王者很不易为人所知的弱点。
桑切斯和保罗不知道这些看起来不可一世的王者，会怎样输掉职业生涯第一场比赛，会输给拥有什么样技术的拳手，但是王皓知道，这是王皓重生带来的最大财富，也是王皓最隐秘和最致命的武器。
在和考斯塔·祖的比赛之前，王皓通过聘请菲利普斯当陪练，拿到了击败考斯塔·祖的钥匙。
而对于和费尔南多·瓦加斯的比赛，王皓也决定如法炮制，桑切斯和保罗虽然研究了很多费尔南多·瓦加斯的弱点，这些都对王皓很有帮助，但是这些毕竟是理论上的，桑切斯和保罗并不知道费尔南多·瓦加斯会首先输给谁，会以什么样的方式输，输给什么样的技术。
但是这些，王皓都知道。
在由桑切斯和保罗指导着升级体重和改进技术的同时，王皓也是思考着费尔南多·瓦加斯上一世的职业生涯。
费尔南多·瓦加斯进入职业拳击后的头二十几场场比赛，可以说是非常辉煌，见神杀神，见佛杀佛，直到费尔南多·瓦加斯遇到了同时中量级四小天王的特立尼达德的时候，费尔南多·瓦加斯品味到了职业生涯的第一场失利，而且是被击倒终结的。
那场比赛，特立尼达德四次击倒了费尔南多·瓦加斯，并且在第十一回合终结了比赛。
这场比赛，特立尼达德获胜的因素有很多，其中最重要的一个是特立尼达德犀利的左手平勾拳给了费尔南多·瓦加斯太大的威胁和太多的重击。
通过思考上一世费尔南多·瓦加斯的比赛，特立尼达德娴熟的左手平勾拳技术，进入到了王皓的脑海，引起了王皓的重视。
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王皓也是回答不会让费尔南多·瓦加斯成为自己所遇到的对手中的例外。
当现场的拳迷们看完费尔南多·瓦加斯采访录像所说的话时，部分拳迷也是忍不住笑了起来，更多的拳迷则是清晰地嗅到了王皓和费尔南多·瓦加斯比赛的火药味，这让拳迷们对这场比赛更加充满了期待，现场响起了阵阵掌声。
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现场安排采访费尔南多·瓦加斯的录像自然是天空体育专门安排的，为的是引起话题，增加现场的氛围。
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王皓对准话筒，清晰地回道：“我会在拳台上，让费尔南多·瓦加斯彻底闭嘴！”
王皓话音刚落，现场再次响起了热烈的掌声，王皓的回答无疑让现场王皓的拳迷们更加热血沸腾，他们期待着王皓和费尔南多·瓦加斯的比赛，王皓这位超轻量级的王者，和中量级四小天王中的最年轻勇猛者的对决。
再稍微问了几个问题后，现场的主持人也是结束了采访，并且向王皓表达谢意。
“谢谢您！王皓先生！谢谢您接受采访！衷心祝贺您的胜利。”
各项环节结束，今晚的比赛也就结束了，在拳方拳手和教练们最后离场前，尤达赫团队的主教练和助教也是走上前来，向王皓和桑切斯、保罗表示祝贺。
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而尤达赫本人则是知道走下拳台前，都一直难以第二回合就被王皓击倒的现实，他一个人坐在拳角，宣泄着心中的郁闷，不仅没有走上前和王皓、桑切斯等人致意，甚至对自己团队的成员也表达着不满。
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毕竟是王皓给了尤达赫和他的团队这次比赛的机会，而且这场比赛也是尤达赫和他的团队拿到的最高的出场费了，达到了两百万美金。
尤达赫的主教练和助教们知道，如果他们和超轻量级其他人比赛，无论是查维兹、卡马乔甚至是考斯塔·祖，他们都拿不到这样高的出场费，尤达赫虽然输了，但是从拿到了职业生涯最高的出场费这个角度来说，尤达赫的主教练和助教们知道他们需要感谢王皓和王皓的团队。
作为挑战者的尤达赫，拿到了两百万美金已经是目前职业生涯的最高收入了，但是这对于王皓来说，不足王皓这场比赛收入的十分之一，王皓这场比赛仅是出场费就拿到了两千五百万美元，而比赛的转播和门票的收入还不算在内，算上这些，王皓这场比赛的总收入绝对会超过三千五百万美金。
这样的收入绝对是顶级的职业拳王的水平，但是这对于王皓来说不过是一个正常的收入水平。
在王皓和考斯塔·祖的比赛中，王皓各项收益加起来轻松超过了一亿美金，而即便是面对墨西哥“恐怖者”莫拉莱斯挑战的比赛，王皓也拿到三千万美金的出场费。
所以，今晚的比赛，两千五百万美金的出场费，对于王皓来说只是一个一般的收入水平。
结束了在英国伦敦温布利体育场的第十一场，也是统一超轻量级后的第二场卫冕赛后，王皓首先回到了柏林的莱茵拳击俱乐部，开始策略后续的比赛安排，以及增重的机会。
桑切斯也留在了德国，和保罗一起，为王皓精心策划，升级和增重的计划。
击败了尤达赫后，虽然超轻量级还有很多优秀的挑战者等待着获得和王皓比赛机会，但是这些对手中，除了迪亚兹以及和考斯塔·祖的二战，其他拳手的比赛，对于王皓来说没有任何挑战，影响力也不大。
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一位拳手职业生涯最宝贵的时间十分有限，王皓必须要充分运用，才能够实现自己成为职业拳坛中量级霸主的人生目标。
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六十四公斤级的超轻量级，到六十七公斤级的次中量级，中间差了三公斤，八九个月的时间，增加六公斤体重，对于本身骨架和身高就比常规超轻量级拳手占优势的王皓来说，绝对不是难事。
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因为对于拳手来说，升级绝对不是简单地增加肌肉，虽然更多的肌肉会让拳手力量更大，但是也会让拳手更容易疲惫，而且速度也会变慢，所以很少有拳手升级仅仅是增加肌肉的。老友书屋
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很快，桑切斯和保罗给王皓精心地策划出了增重的具体实施计划。
王皓看到桑切斯和保罗给出的计划后，也是十分满意，于是按照桑切斯和保罗制定的增重计划，王皓开始了有条不紊地训练，而桑切斯和保罗是一致监控着王皓的增重情况，如果发生了变差，或者计划可以改进，桑切斯和保罗都会即使给王皓指导或者升级增重计划。
王皓的体重一点点的增加着，从一个自然体重在次中量级的下沿，通过赛前降重，可以轻易地降入超轻量级的拳手，逐渐增加到了体重接近次中量级的上沿的拳手。
在这个自然体重下，王皓可以打超轻量级和次中量级，虽然打超轻量级的时候，因为自然体重升高了，需要比之前更加长的赛前降重时间，但是对于王皓来说也不是难事，而且王皓可以不降重，在自然体重就可以打次中量级，虽然说这样体重的王皓，如果在次中量级打，还无法完全发挥自己的优势，但是绝对可以应对次中量级的绝大部分拳手了。
王皓和桑切斯、保罗决定，在王皓和费尔南多·瓦加斯比赛之前，把王皓的自然体重升级到比次中量级的上限高两公斤左右的水平，这样会让王皓有充沛的体格，在次中量级打比赛。
除了升级体重，桑切斯和保罗自然也是在精心地研究费尔南多·瓦加斯的比赛风格和技术细节，以给王皓更多的指导，调整王皓技术细节，更好地应对费尔南多·瓦加斯。
在桑切斯和保罗看来，王皓和费尔南多·瓦加斯的比赛对于王皓的挑战非常大，甚至明显超过了和考斯塔·祖的比赛，对于王皓的挑战。
而且本身就是超次中量级拳手的费尔南多·瓦加斯，对于王皓来说太过强壮，而且无论是技术还是对抗能力，费尔南多·瓦加斯都是目前泛中量级最顶尖的拳手之一，又是四小天王之一的拳手，在职业拳坛有着太大的影响力。
而且和费尔南多·瓦加斯的比赛，对于王皓来说至关重要，因为和费尔南多·瓦加斯的比赛，将是王皓升级到次中量级后第一次场真正的考验，如果王皓能够顺利地战胜费尔南多·瓦加斯，王皓就可以在高手如林的次中量级站稳脚跟，并且影响力进一步扩大。
而如果王皓输给了费尔南多·瓦加斯，那说明王皓登陆次中量级是失败的，次中量级可能不适合王皓，王皓的影响力将会受挫，虽然王皓仍然会是世界上最知名的拳手之一，但是王皓的影响力会下降，甚至不如在超轻量级的时候影响力大。
桑切斯和保罗不敢有丝毫懈怠，在协助王皓制定了增重计划，稳步增重的时候，桑切斯和保罗也是针对对费尔南多·瓦加斯技术的研究，给了王皓很多技术细节上改进的计划。
虽然离和费尔南多·瓦加斯的比赛还有很长时间，但是无论是桑切斯、保罗还是王皓本人都不敢掉以轻心，而且已经开始逐渐落实这些技术上的改进。
在技术的改进过程中，王皓也是体会到了桑切斯和保罗意见的独到之处，王皓在桑切斯和保罗给的指导中受益不少。
但是王皓依然觉得桑切斯和保罗的指导中缺些什么。
仔细思考后，王皓发现，虽然桑切斯和保罗给了不少改进指导，但是因为这个时候的费尔南多·瓦加斯还从来没有输过比赛，也没有会输比赛的迹象，所以桑切斯和保罗还是对于自己给出的指导有那么一点缺乏自信。
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桑切斯和保罗不知道这些看起来不可一世的王者，会怎样输掉职业生涯第一场比赛，会输给拥有什么样技术的拳手，但是王皓知道，这是王皓重生带来的最大财富，也是王皓最隐秘和最致命的武器。
在和考斯塔·祖的比赛之前，王皓通过聘请菲利普斯当陪练，拿到了击败考斯塔·祖的钥匙。
而对于和费尔南多·瓦加斯的比赛，王皓也决定如法炮制，桑切斯和保罗虽然研究了很多费尔南多·瓦加斯的弱点，这些都对王皓很有帮助，但是这些毕竟是理论上的，桑切斯和保罗并不知道费尔南多·瓦加斯会首先输给谁，会以什么样的方式输，输给什么样的技术。
但是这些，王皓都知道。
在由桑切斯和保罗指导着升级体重和改进技术的同时，王皓也是思考着费尔南多·瓦加斯上一世的职业生涯。
费尔南多·瓦加斯进入职业拳击后的头二十几场场比赛，可以说是非常辉煌，见神杀神，见佛杀佛，直到费尔南多·瓦加斯遇到了同时中量级四小天王的特立尼达德的时候，费尔南多·瓦加斯品味到了职业生涯的第一场失利，而且是被击倒终结的。
那场比赛，特立尼达德四次击倒了费尔南多·瓦加斯，并且在第十一回合终结了比赛。
这场比赛，特立尼达德获胜的因素有很多，其中最重要的一个是特立尼达德犀利的左手平勾拳给了费尔南多·瓦加斯太大的威胁和太多的重击。
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